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El intenso objetivo calentador de este unto aún ayuda a aliviar los dolores musculares y articulares mientras que sus propiedades tónicas sirven para mejorar la circulación sanguínea y el drenaje ganglionar.
Luego, aplica la mezcla en la frente, las sienes y la parte posterior del cuello. Masajea el aceite en la piel con movimientos circulares suaves, mientras lo inhalas profundamente. Los mejores aceites esenciales para los dolores de inicio son: Lavanda
Incorporar una rutina nocturna que incluya el uso de aceites esenciales puede indicar a su cuerpo y mente que se preparen para yacer.
Estas son algunas sugerencias: Añade aceites esenciales a los palitos de incienso o a manojos de hierbas secas. Agrega 3 gotas de aceite esencial a palitos de incienso y a manojos de hierbas secas. Quema el incienso como de costumbre.
En pocas palabras, lo que la camomila alemana hace por el cuerpo, ¡la manzanilla romana lo hace por la mente!
Pero es muy importante elegir el unto esencial según la dolencia que estás tratando de predisponer o tratar, ¡y la inventario que aparece a continuación te ayudará a conquistar precisamente eso!
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El linalol de este aceite le confiere un característico olor herbáceo pero dulce y sus propiedades repelentes de insectos. El extracto estimulante es un expectorante eficaz y agente antibacteriano que ayuda contra todo tipo de infecciones pulmonares.
Coloca unas gotas de aceite en agua caliente. Si no tienes a la mano un difusor o velas, simplemente puedes llenar un bol pequeño o un platillo con agua hirviendo y luego añadir unas cuantas gotas de óleo esencial.